やる気に頼らない！ 公認会計士が構築した 「集中力」を最大化する仕組み

商品案内

集中力を、意志の強さではなく「仕組み」でつくる

「集中したいのに、やる気が出ない」
「気が散って、仕事がなかなか進まない」
「日によって集中力に波がある」

そんな悩みを、やる気や根性ではなく、自分でコントロールできる「仕組み」によって軽くしていく動画講座です。

やる気は、いつでも自由にコントロールできるものではありません。
だからこそ、大事な場面で集中するためには、やる気以外の方法を持っておくことが大切です。

本講座では、集中力とは何かを整理したうえで、時間・場所・人間関係・お金・運動と休憩という「5つの柱」を使って、集中しやすい仕組みを考えていきます。

65分の講座を通して目指すのは、自分に合った「集中の型」をつくること。

集中できたときの条件を見つけ、再現できるようにする。
自分だけの「自分集中論」をつくっていきましょう。

【こんな方におすすめ】

• やる気に左右されず、仕事を進められるようになりたい方
• 日によって集中力やパフォーマンスに波がある方
• つい気分で仕事に取り組んでしまう方
• 気が散って、仕事が思うように進まないことがある方
• 集中力を「才能」ではなく「仕組み」として考えたい方
• 自分に合った集中方法を見つけ、習慣にしたい方

専門職、経営者、フリーランスなど、ひとりで仕事をしている方にもおすすめです。

【この講座で得られるもの】

本講座では、集中力を高めるための考え方と具体的な方法を学び、日々の仕事に取り入れることを目指します。

• 集中力とは何か、やる気に頼ることの弱点を理解できる
• 時間・場所・人間関係など、集中力に影響する要素を整理できる
• 集中しやすい環境や習慣を、自分で整える方法が分かる
• 集中できたときの条件を記録し、再現する方法を学べる
• 自分に合った「集中の型」を考えられる

目指すのは、知識を増やすことだけではありません。
講座で学んだことを1つでも実践し、自分なりの集中方法を見つけることを大切にしています。

【無料プレビュー動画】

実際の講座の一部を、無料でご覧いただけます。

• 約6分の動画です。
• 講座の雰囲気や話し方もご確認いただけます。
• お時間のない方は、2倍速でもご視聴いただけます。

【講座内容】

本講座では、集中力の基本的な考え方から、具体的な仕組み作り、日々の仕事への取り入れ方までを解説します。

1. なぜ、やる気に頼ってはいけないのか？
   やる気はコントロールしにくいもの。自分で変えられる「仕組み」に目を向ける考え方を解説します。
2. 集中力とは、そもそも何か？
   「集中」「没頭」「無我夢中」などの言葉から、集中するとはどのような状態なのかを整理します。
3. 集中を仕組み化する3つのメリット
   やる気に左右されにくくなること、エネルギーをまとめて使えること、パフォーマンスの安定を目指せることについて解説します。
4. 集中するための「5つの柱」
   集中しやすい状態をつくるための具体的な方法を、次の5つの視点から考えます。
   • ① 時間をコントロールする
     早起き、時間の計測、まとまった時間の確保など
   • ② 場所を変える
     自宅・カフェ・コワーキングスペースなど、集中できる場所の使い分け
   • ③ 人間関係を整える
     人に会わない時間の確保、通知の管理、打ち合わせ時間の固定など
   • ④ お金を使う
     イヤホンやパソコンなど、集中しやすい環境への投資
   • ⑤ 運動と休憩を取り入れる
     散歩、昼寝、瞑想、呼吸法など、心身を整える習慣
5. 自分に合った「集中の型」をつくる
   すべての方法が自分に合うとは限りません。集中できたときの条件を記録し、再現を繰り返すことで、自分なりの「自分集中論」をつくっていきます。
6. 集中力を高めるときに注意したい「罠」
   集中すること自体が目的にならないように、仕事の目的や方向性についても考えます。

【商品内容】

1. 動画講座：65分
2. 動画ファイル（MP4）
   ブラウザ上での視聴・ダウンロードのどちらにも対応しています。
3. セミナー資料（PDF）
4. 個別コンサル優待特典（希望者向け）
   40分：通常34,000円 → 24,000円（税込）
   1か月以内のお申し込みが条件です。開催日は後日でも構いません。
   ※個別コンサルの料金は講座代金に含まれていません。

【この講座で扱うこと・扱わないこと】

本講座では、集中力を高めるための考え方と、日々の仕事に取り入れられる具体的な方法を解説します。

その場しのぎのテクニックを数多く紹介することよりも、自分に合った方法を見つけ、繰り返し実践できる仕組みをつくることを重視しています。

また、集中力を高めること自体が最終的な目的ではありません。

集中して何を実現したいのか。
その目的も考えながら、自分に合った仕組みを整えていきます。

【ご留意いただきたい点】

1. お支払いは、「クレジットカード決済」または「銀行振込」をお選びいただけます。
2. お支払い確認後、動画の視聴URL・ダウンロードリンクをご案内します。
3. 動画はブラウザ上でも再生できます。
4. ダウンロードした動画ファイルは、Windows・Macのどちらでも再生できます。
5. 動画ファイルは容量が大きいため、ダウンロード時の通信量にご注意ください。